“天天坐電腦前面,一坐就是一整天,我的脖子都要斷了!”上班族對上面這句話感覺應該深有體會。
長期伏案工作讓肩頸肌肉超負荷運轉,空調冷氣讓經絡逐漸淤堵,連午休趴桌睡都成了頸椎的隱形殺手。
雖然“脖子斷了”是夸張說法,但是久坐真的會感覺整個人都很不舒服,尤其肩膀和頸椎特別明顯。有空的話,當然是盡量多活動一下,可是一旦工作忙起來,真的是顧不到。
所以,只能在下班后來做一些動作來緩解一下了。做哪些動作更有效,還舒服呢?
為讓更多上班族掌握專業的推拿手法,來舒緩肩頸僵硬疼痛,本周五晚上,蘇鴻凱醫生將在李良濟相城店,開展“打工人肩頸自救”醫友會,現場面對面手把手教您肩頸調理推拿手法!

每周二和周五在李良濟相城店坐診的蘇鴻凱醫生,擅長治療常見病和慢性病,尤其擅于通過針灸和推拿治療現代人常用的頸肩腰腿疼!因臨床治療效果好,廣受患者朋友的信賴和好評!
醫案1:
陳先生由于肩頸不適,骨盆旋移,出現運動不靈活的問題,很是影響工作和生活,他曾多次就醫做過推拿和針灸,效果均不理想。后經人介紹來到李良濟求診于蘇鴻凱醫生。
蘇鴻凱醫生針對于陳先生的肩頸不適、骨盆旋移問題,蘇鴻凱使用整脊技術對于小關節進行松動,矯正旋移骨盆位置,用撥松針技術,對于相關問題部位淺筋膜層進行頓性剝離,恢復相關組織活動度與緩解僵硬不適感。
經過幾次的治療,陳先生僵硬不適消失,活動起來更靈活了,整個人也都輕松多了。陳先生表示,經過蘇醫生的治療,多年的僵硬不適全消失了,蘇醫生太厲害了!

醫案2:
王女士近幾年來常常出現腰痛、后背痛、肩膀痛,疼起來好長時間都不能回復,嚴重的時候要臥床休息。
最近又疼起來嚴重影響正常生活,她前往醫院就診,結果查出了脊柱側彎11°,骨盆旋移,骶髂關節半脫位,由于這些導致頸肩,后背,腰部肌群代償出現問題,從而出現腰痛,后背痛,肩膀痛!
疼痛難忍的王女士,來到李良濟掛號蘇鴻凱想尋求中醫治療。
蘇鴻凱醫生根據王女士的具體情況,為王女士制定針對性治療方案,在治療中采用正骨手法復位,再配合結構針法治療,來調節肌肉功能使恢復平衡。
經過積極的治療,配合平時一些康復動作做拉伸,一段時間后,王女士腰背、肩膀的疼痛的癥狀就消失了,也能正常生活工作了!
醫術精湛,廣受信任和好評的蘇醫生,在臨床工作中治愈了許許多多求診的患者!患者送來的一面面錦旗,不僅是對蘇醫生的感謝和認可,也是蘇醫生醫者仁心、救人危難的體現!
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本周五晚上,蘇鴻凱醫生將在李良濟相城店開啟“打工人肩頸自救”專場醫友會,現場教大家肩頸調理推拿手法,讓你居家就能緩解上班久坐帶來的肩頸僵硬酸痛!
醫友會時間
8月15日(本周五)18:30-20:00
醫友會地址
李良濟相城店(相城區元和街道澄和路都會商業中心北側)
在這里,你將親手掌握“逆轉肩頸危機”的鑰匙:
推拿手法,輕松自學
蘇鴻凱醫生現場面對面演示并教學,教您學習簡單高效的肩頸調理推拿手法,精準松解斜方肌、肩井穴等關鍵痛點!除了下班后晚上在家做,同時在辦公室、出差途中——隨時隨地為自己“急救”,告別僵硬和酸痛!
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本次醫友會,完全免費!零門檻!無論你是肩頸疼痛的上班族,想為家人環境肩頸疼痛的朋友,還是對中醫養生感興趣的養生愛好者,大家有沒有基礎,都可以報名參加這次醫友會!
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本周五晚,來李良濟相城店,和蘇醫生一起告別肩頸問題,重回健康狀態。