三九寒天，用鋪姜灸，補補陽氣，讓溫暖透進骨子里
2023-12-19 08:37:29
你是否有這樣的感覺，一到冬天：手腳冰涼，從里到外都透著一股寒氣；沒精神、腰痛關節痛、頭暈健忘；腹痛喜溫、 月經不調、抵抗力下降?其實，這些都是寒濕、陽虛的表現。寒冷的冬季，陰寒凝聚，陽氣閉藏，手腳冰涼的人們，更需要補充陽氣，來激發機體的御寒抗病能力。古代醫家認為補充陽氣最有效的方法就是灸法，《扁鵲心書》里就有：“補陽之法，灼艾第一，丹藥第二”。灼艾即艾灸。要說大補陽氣，就不得不提到“督脈灸”。
鋪姜灸是中醫傳統外治療法之一，是在人體督脈的脊柱段，上從大椎，下至腰俞穴，施以隔藥，隔姜灸的一種中醫外治法，它涵括經絡、藥物、姜泥、艾灸等多種因素的綜合優勢。艾葉“取太陽真火，可回垂絕元陽，逐寒濕，轉肅殺之氣為融和。”（來源于《本草綱目》）生姜歸肺脾胃經，本身就是散寒的利器，祛除脾胃之寒有顯著療效，驅寒能力很強。現代研究則表明，姜中含有揮發油、姜辣素等成分，能促進人體血液循環，促使身上的毛孔張開，在排汗的同時把體內的病菌、寒氣一同帶出，姜辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用。（來源于（《中國藥學雜志》）督脈為陽脈之海，艾姜配合相輔相成，能更好的溫、通、調、補。
一是，鋪姜灸面積大，火力足，灸療時間長，溫通力強，效果好。《醫宗金鑒·刺灸心法要訣》有云: “凡灸諸病，火必足氣到，始能求愈。”二是，鋪姜灸囊括了經絡、腧穴、藥物、艾灸等多種因素，可以使用艾葉點燃的純陽之火，通經絡。持續點燃、可讓艾火的純陽之氣由肌表透達，又因和五臟六腑相互聯絡能使氣血順通，能回垂絕之陽，理氣血，逐寒濕。另外，隔姜灸，作為一種傳統的中醫養生療法，它的魅力遠不止于此。在這個快節奏的時代，我們常常感到身心疲憊。
而隔姜灸正是一個讓我們慢下來、關注自己身體的好方法。在灸的過程中，你可以靜下心來，聆聽自己的身體，感受身心的和諧。1、關節疼痛：強直性脊柱炎、風濕或類風濕性關節炎、慢性腰肌勞損、頸腰椎病、骶髂關節炎等；2、內科疾病：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、急慢性胃腸炎、腹瀉、易感冒等；3、女性疾病：痛經、閉經、慢性盆腔炎、宮寒不孕、月經不調、產后身痛；女性養顏美容，面色萎黃、精神憔悴。4、預防保健：手腳冰涼、怕冷、易疲勞、免疫力低等亞健康疾病。冬季艾灸好處多，除了鋪姜灸，另外，李良濟理療館中設有雷火灸、木盒灸等多種艾灸項目！
天冷了，如果你也時常感到疲憊，手腳冰冷暖不熱，一定要來體驗隔姜灸，打通任督二脈，讓這個冬日暖意融融！
李良濟三九貼已經開貼了，天氣越來越冷，趕快來李良濟給自己貼上三九貼，做一次三九灸，為健康加把勁！
